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V365

Contenu :

Repas vegan protéinés, équilibrés et variés

La liste de course pour chaque semaine rangée par catégorie : fruits, légumes, sec, aliments trouvables en magasin bio

La méthode pour calculer vos besoins caloriques et comment adapter les repas à votre profil et vos objectifs en 2min par jour

Repas simples et rapides à préparer

Petit-déjeuner, repas du midi, collation, repas du soir

Repas pour homme et pour femme