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Faire du sport, Etre vegan
Pensé pour les sportifs et sportives qui veulent découvrir la nutrition végétale, optimiser leur physique, leurs performances, et leur santé.
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Le livre Faire du sport, Etre vegan
✔️ Livre envoyé à votre domicile
✔️ 50 recettes à haute valeur nutritionnelle
✔️ 4 recettes de sportifs vegan Français
✔️ Partie théorique sur la nutrition sportive végétale
19,99€
APPEL Bilan Offert + Livre
✔️ Livre envoyé à votre domicile
✔️ 50 recettes à haute valeur nutritionnelle
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✔️ Partie théorique sur la nutrition sportive végétale
✔️ Plan nutritionnel vegan de 3 mois sous format PDF
✔️ Détail calorique pour chaque journée
✔️ Formule pour adapter à vos objectifs
✔️ Adapté aux hommes et aux femmes
✔️ Adapté à tous les sports
✔️ Liste de course chaque semaine
✔️ Adaptable version sans gluten
✔️ Tableau pour booster les apports en protéines
✔️ Groupe privé WhatsApp
19,99€
99€
✅ Pack Livre et Plan nutritionnel : Le plan clé en main pour enfin éliminer toute charge mentale avec une nutrition végétale équilibrée, claire et efficace
Ce pack est le plan nutritionnel que j'ai mis en place pour te faciliter la vie. Pour te concentrer sur l'essentiel : tes entraînements, ton temps libre, tes proches.
Dans le livre, tu as toute la partie théorique :
📗 50 recettes riches en protéines et adaptées à tous les sports
Dans le plan de 3 mois, tu as la partie pratique :
📝 3 mois de plan nutritionnel vegan, avec toute la préparation des recettes du matin au soir, et toutes les listes de courses intégrées
Ce que tu reçois :
🍽️ Des repas jour après jour, conçus pour la santé :
Protéinés, équilibrés, riches en micronutriments. Avec le détail calorique et les étapes pour chaque recette.
Le total de chaque journée est entre 80 et 100g de protéines par jour et 2000 kcal.
Et il est facile de tourner autour avec + ou - de protéines et + ou - de kcal grâce aux quantités de glucides modifiables (surlignés en vert dans chaque repas).
✅ Ce que tu reçois en plus du livre avec le plan de 3 mois
📋 Les listes de courses déjà prêtes
Vous savez quoi acheter, et combien. Vous gagnez du temps, vous Ă©vitez les erreurs.
🌾 Adaptable en sans gluten
Les aliments riches en gluten sont indiqués, et il est facile de les modifier grâce à un tableau des aliments.
PrĂŞt Ă faire le choix le plus puissant pour votre corps et votre conscience ?
La nutrition végétale n’est pas une contrainte.
C’est un accélérateur de santé et de vitalité — à condition d’être bien structurée.
Je suis Jérémy, coach en nutrition végétale depuis 2016.
- Créateur du site Treeninglife.fr
- Créateur de la chaîne YouTube TreeningLife, suivie par plus de 13000 personnes
- Conférencier en France, Suisse et Belgique
💥 9 ans de terrain. Des milliers de repas testés. Une obsession : allier performance et éthique.
La nutrition végétale, c'est le levier le plus puissant pour combiner performances, physique athlétique, santé optimale, et préservation de l'environnement.
C’est ton allié de confiance pour libérer tout ton potentiel — en étant 100 % aligné.
🔥 Des repas pensés pour ton corps, ton entraînement et ta récupération
Sans prise de tĂŞte, sans doutes, sans tourner en rond.
✅ La sérénité de savoir exactement quoi manger chaque jour.
✅ La confiance en voyant ton corps évoluer, semaine après semaine.
✅ Le gain de temps grâce à des repas planifiés et des listes de courses optimisées.
✅ La liberté mentale de ne plus jamais te demander : “Est-ce que c’est vraiment équilibré ?”
Il s'agit du protocole le plus simple et complet possible, créé dans un seul but :
Te permettre d'atteindre tes objectifs sportifs, sans avoir à réfléchir, avec une nutrition 100 % végétale et ultra qualitative.
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Ce pack est le plan nutritionnel que j'ai mis en place pour te faciliter la vie. Pour te concentrer sur l'essentiel : tes entraînements, ton temps libre, tes proches.
Dans le livre, tu as toute la partie théorique :
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Ce que tu reçois :
🍽️ Des repas jour après jour, conçus pour la santé :
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Le total de chaque journée est entre 80 et 100g de protéines par jour et 2000 kcal.
Et il est facile de tourner autour avec + ou - de protéines et + ou - de kcal grâce aux quantités de glucides modifiables (surlignés en vert dans chaque repas).
