VEGAFIT 3 mois

Code promo activé pendant 48h

VEGAFIT

Pourquoi vous n'arrivez pas à perdre de poids même avec une alimentation végé / vegan ?

Découvrez la méthode qui a permis à plus de 200 personnes de perdre du poids et de retrouver confiance en leur corps, d'avoir plus d'énergie au quotidien, et tout ceci sans frustration ni privation.

NUTRITION

✔️ Repas vegan optimisés pour la perte de poids

✔️ Adaptables aux végétarien/nes

✔️ Liste de course intégrée chaque semaine

✔️ Détail calorique et adaptable en 2min par jour

SPORT :

✔️ 3 mois d'entraînement à poids de corps, sans matériel

✔️ 3 séances de 20min par semaine

✔️ Vidéos complètes des entraînements

💯 Garantie Satisfait ou Remboursé 15 jours

~~147€~~

57€

Démarrer maintenant

Vous êtes végé, mais vous n’arrivez pas à perdre de poids ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé mais votre poids stagne ? Voici pourquoi 👇

Vous avez fait un choix de vie admirable en passant au végétal.

Vous pensiez peut-être que cela suffirait pour atteindre vos objectifs physiques : perdre du poids, avoir de l'énergie, ou simplement vous sentir mieux dans votre peau.

Et pourtant…

👉 Vous montez sur la balance et votre poids stagne

👉Vous regardez votre silhouette et vous ne voyez pas les progrès que vous espériez

👉Vous faites attention à ce que vous mangez, vous suivez des recettes vegan "saines", mais vous ne comprenez pas pourquoi votre corps reste bloqué

Vous décidez alors de changer ça et vous testez différentes stratégies.

Les fausses bonnes solutions : ce que vous avez peut-être essayé (et pourquoi ça ne fonctionne pas) 👇

❌ Fausse bonne solution : Focaliser uniquement sur les calories

Réduire drastiquement vos calories peut ralentir votre métabolisme et pousser votre corps à stocker des graisses. Résultat : vous stagnez ou reprenez du poids.

De plus, la qualité des calories est cruciale.

Par exemple, 90g de protéines issues de lentilles et légumes n’ont pas le même effet que 90g de protéines provenant de steaks vegan transformés. Ignorer cela peut freiner vos résultats et affecter votre énergie.

❌ Fausse bonne solution : Suivre un plan nutritionnel inadapté

La nutrition végétale demande une spécificité dans la confection des repas.

La plupart des plans manquent de variété, de protéines en quantité suffisante et de nutriments essentiels comme le fer, le calcium et les oméga-3.

Sans vision à long terme, ces plans entraînent frustration et stagnation.

❌ Fausse bonne solution : Faire du sport mais pas comme il faut

Faire du sport tous les jours ou des séances longues n’est pas nécessaire et même contre productif.

Avec seulement 3 séances de 20 minutes par semaine, j’ai aidé des personnes à perdre 5 à 10 kg en 3 mois. Ce n’est pas la quantité de sport qui compte, mais l’efficacité et l'équilibre des zones musculaires travaillées.

C’est frustrant et démotivant. Vous avez l’impression de faire tout "bien", mais les résultats ne suivent pas...

Et c'est là que le découragement s'installe. Vous faites tout ce qu'il faut : manger équilibré, privilégier les aliments sains, éviter les excès. Alors, pourquoi les résultats ne sont pas là ?

Le doute grandit. "Qu'est-ce que je fais de travers ? Suis-je incapable de perdre du poids ? Est-ce que je ne devrais pas remanger de la viande ?"

La frustration monte. Et avec elle, la peur d'essayer une nouvelle méthode qui, comme les précédentes, pourrait échouer. Voir, pire pour vos valeurs, de repasser à une alimentation omnivore.

Mais ce n'est pas votre faute. Vous n'avez simplement pas encore trouvé une méthode réellement adaptée à vos besoins, capable de débloquer votre métabolisme là où tout semble figé.

Pour enclencher la perte de poids de façon durable, il est essentiel d’avoir un plan nutritionnel végétal équilibré basé sur six piliers 👇

Les protéines : Elles préservent la masse musculaire et boostent le métabolisme.
Les glucides complexes : Ils fournissent l’énergie nécessaire pour les muscles, les organes et le cerveau.
Les lipides de qualité : Essentiels pour les hormones et l’utilisation des graisses comme énergie.
Les micronutriments : Favorisent l’immunité et l’assimilation des macronutriments.
Une personnalisation possible des calories : Vos besoins sont différents de ceux des autres, il vous faut des repas adaptés à votre profil.
Du sport court et intensif : 3 séances de 20min par semaine, chez soi et sans matériel, à poids de corps.

Les bénéfices à démarrer VEGAFIT maintenant 👇

✅ Confiance et fierté retrouvées : Perte de poids durable avec des repas personnalisables.
✅ Énergie au quotidien : Des assiettes complètes couvrant 100% des besoins pour éviter fringales et fatigue.
✅ Sérénité d'esprit : Repas et listes de courses prêts, plus besoin de réfléchir.
✅ Corps sculpté et tonique : Avec les séances de sport, tonifiez-vous et maximisez vos résultats.

Contenu de VEGAFIT👇

🗒️ 3 mois de plan nutritionnel vegan optimisé pour la perte de poids : des repas équilibrés, variés, et simples.

🛒 Les liste de course pour chaque semaine pour gagner un maximum de temps.

📊 Un tableau à utiliser pour personnaliser les calories à vos besoins.

🔥 3 séances de 20min de sport par semaine, sans matériel, depuis chez vous.

🎥 Les séances de sport sont filmées, je vous montre exactement quoi faire.

Qui est ton coach dans VEGAFIT ?

"Je m'appelle Jérémy, je suis coach sportif et conférencier sur l'alimentation sportive végétale.

Vegan depuis 2016, j'ai essayé différentes méthodes pour améliorer mon physique, ma santé, et gagner en énergie.

Ayant décuplé mes résultats avec la nutrition végétale, j'ai trouvé la façon de créer des repas délicieux, simples, équilibrés, sans passer des heures en cuisine 🔥"

Avec aujourd'hui plus de 600 personnes coachées et 13000 abonnés sur ma chaîne YouTube, je partage chaque jour ce que j'apprends sur l'association sport et nutrition végétale.

Questions Réponses

Combien de temps dure le plan nutritionnel ?

Le plan nutritionnel dure 3 mois. Tu peux le démarrer quand tu veux.

Je suis débutant(e) en sport. Est-ce que je vais arriver à faire les séances ?

Oui sauf si tu as des pathologies spécifiques, le programme est adapté à tout le monde. Il faut simplement prendre en compte qu'il y aura quelques exercices avec des sauts.

Toutes les séances sont filmées, tu t'entraînes avec moi, je te guide pas à pas.

Et puis, ne te mets pas la pression, tu fais les choses pour toi, à ton rythme.

La communauté sur WhatsApp sera là pour t'aider et répondre à tes questions.

Est-ce que je vais devoir compter moi-même mes calories ?

Oui, mais avec la méthode proposée cela va te prendre 2min par jour. Je te montre au début avec une formule comment connaître tes besoins personnels pour pouvoir adapter chaque jour les repas à ton profil. Tu n'auras que 2 ou 3 aliments à modifier chaque jour et je t'explique comment faire.

Je n’ai pas envie de me priver. Est-ce que je vais pouvoir manger de tout ?

Oh que oui ! Smoothies, pancakes, cookies, chocolat, collations, petits déjeuners, déjeuners, dîners… Tu vas te régaler à chaque repas et surtout tu vas manger varié, équilibré et de façon optimale !

L'objectif est de te permettre de manger mieux pour que cela soit tenable sur le très long terme.

Il est hors de question de s’affamer et de se priver.

Je ne suis pas encore vegan, c'est problématique ?

Non ce n'est pas un problème !

Les repas sont à 100% vegan mais chacun et chacun(e) peut adapter selon ou il en est dans son parcours végétal.

Je te montre comment remplacer facilement un aliment du plan nutritionnel par un aliment d'origine animale, si tu es encore végétarien(ne) ou omnivore.

Comment être sûr que je reste motivé(e) ?

Tu n’es pas seul(e). Tu as accès au groupe privé sur WhatsApp dans lequel tous les membres échangent, s’encouragent, partagent leur parcours, leurs réussites.

Si tu as des baisses de motivation, des doutes, des questions, la communauté est là pour te soutenir !

Le but est que tu atteignes ton objectif et on ne te laissera pas tomber.

De quel matériel de cuisine j'ai besoin ?

Du matériel classique :

Une poêle, une casserole, un blender / mixeur, et un four.

Maintenant, il est temps de passer à l'action 🚀

Ne remettez pas votre transformation à demain

Chaque jour compte pour construire le corps et la vie que vous méritez.

Commencez aujourd’hui et prouvez-vous que vous en êtes capable.

Pour vous motiver à démarrer, vous avez une garantie béton de 15 jours.